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北京赛车是什么如何高效学习?专家支招:发掘

文章来源:    时间:2018-05-26

 

  金羊网讯记者沈婷婷报道:信息爆炸时代,如果更高效、精准学习?5月18日,中国“互联网+”大学生创新创业大赛国赛专家评委、亚洲实战派高效专家尹志豪携新书《高效:做个聪明的懒人》深圳。在新书发布会上,他介绍要依靠锻炼大脑前额灰质来提升意志力,要发掘孩子的兴趣点才能做到“聪明工作,快乐生活”。

  “我们真正的黄金年华——拼搏事业、精神体力状态最好的阶段,恐怕也只有一万天。而高效的目的,正是为了提升个人的竞争力,以便更好地去实现个人的梦想,拥有更精彩的人生。”尹志豪坦言,“高效”其实是一种能力,而对于青少年而言,高效学习首要发掘他们学习兴趣及专长在哪里,找到他们的出发点才是学习的最大驱动力量。

  “越聪明的小孩叛逆心越强,强迫学习的方式已经不适用于现在的教育。”他建议,家长不要把主观意识强加在孩子身上,要有意识的协助小孩发掘他有兴趣的事。

  在发布会上,尹志豪介绍了如何“聪明工作,快乐生活(Worksmart,playhard)”的原理和实践的路径。其中包括改掉坏习惯、养成好习惯的科学原理;依靠锻炼大脑前额灰质来提升意志力的方法;如何快速进入极为专注的“流状态(flowstate)”;化解拖延症的有效步骤;如何善用高效的工具;让自己精力充沛的心得;高效的办公区收纳管理方法等。

  作为“高效中国”的发起人,尹志豪从世界百强企业亚太区高管,转身投入到实战派高效专家,十二年来在国内培育了不少“高效”的学员,大多数是中小企业主。为了能让“高效”普及,进而能全面提升国人的高效竞争力,他将这些“高效”的精华集结成册,并且发起了“高效中国”活动:每一个人给自己定一个目标,每年在高效的能力上提升至少15%,连续5年后,个人的高效能力就能提升200%以上。

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  “我们真正的黄金年华——拼搏事业、精神体力状态最好的阶段,恐怕也只有一万天。而高效的目的,正是为了提升个人的竞争力,以便更好地去实现个人的梦想,拥有更精彩的人生。”尹志豪坦言,“高效”其实是一种能力,而对于青少年而言,高效学习首要发掘他们学习兴趣及专长在哪里,找到他们的出发点才是学习的最大驱动力量。

  “越聪明的小孩叛逆心越强,强迫学习的方式已经不适用于现在的教育。”他建议,家长不要把主观意识强加在孩子身上,要有意识的协助小孩发掘他有兴趣的事。

  在发布会上,尹志豪介绍了如何“聪明工作,快乐生活(Worksmart,playhard)”的原理和实践的路径。其中包括改掉坏习惯、养成好习惯的科学原理;依靠锻炼大脑前额灰质来提升意志力的方法;如何快速进入极为专注的“流状态(flowstate)”;化解拖延症的有效步骤;如何善用高效的工具;让自己精力充沛的心得;高效的办公区收纳管理方法等。

  作为“高效中国”的发起人,尹志豪从世界百强企业亚太区高管,转身投入到实战派高效专家,十二年来在国内培育了不少“高效”的学员,大多数是中小企业主。为了能让“高效”普及,进而能全面提升国人的高效竞争力,他将这些“高效”的精华集结成册,并且发起了“高效中国”活动:每一个人给自己定一个目标,每年在高效的能力上提升至少15%,连续5年后,个人的高效能力就能提升200%以上。

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